胃是人類的消化器官，也是人類的重要器官之一。胃有問題的話，很多器官都有問題，有可能引起胃癌。胃癌與我們的飲食習慣、生活習慣、性格等無關。那麼，什麼樣的壞習慣會增加胃癌的發病率呢？
六大會導致胃癌的壞習慣
一、亂吃藥
很多人都有這樣的習慣，有一些小毛病，比如頭去大醫院就診，憑自己的經驗去診所抓藥。沒有對症療法，藥物無處不在，刺激我們的胃，長期以來胃有可能造成不可逆轉的損傷。
二、感情影響
由於學習、工作、戀愛、交往、性格等原因，很多人都有壓力和焦躁的感情。胃腸功能受情緒影響非常嚴重，會給我們的胃腸帶來一系列不良反應。隨着時間的推移，情緒波動很可能導致胃腸癌變。因此，在日常生活中，我們必須保持良好的心情。如果真的不行的話，去看心理醫生也能達到調整感情的效果。
三、暴飲暴食
有些人看到好吃的東西，就忍不住暴飲暴食。也有人爲了交往，不得不吃飯喝酒。但是，我們的胃也需要消化分解酶的時間。經常暴飲暴食，我們的胃不能及時分解食物，食物留在胃裏。隨着時間的推移，各種胃病。有胃病，不注意飲食，胃病就會變成胃癌。所以，無論遇到什麼好吃的東西，都要適當停止。
四、飲食過快
現代生活，很多人都很着急。例如，匆匆吃完飯菜工作，匆匆完成飯菜學習，有些人匆匆完成飯菜是爲了玩手機等，所以飯菜速度很快。飲食速度過快，食物進入消化道前沒有充分分分散，工作壓力堆積在胃上。所以，吃的時候一定要小吃，慢慢咀嚼，有健康的胃。
五、缺乏運動
經常運動，可促進胃腸蠕動。缺乏鍛鍊會減弱胃腸功能，產生一系列胃病。
六、體內膳食纖維不足
充分補充膳食纖維，促進胃腸消化功能，減輕胃腸工作負擔。常見的可以補充膳食纖維的食物有大豆、燕麥、胡蘿蔔等。
溫暖的提示
如果有上述壞習慣，請立即停止。不要等到胃受到不可逆的損傷才後悔哦
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