每一位女性都想要苗條的身材，增加自身的魅力，可是往往身體容易堆積脂肪。現在，福音來了，巧吃食物能夠瘦身，讓你打造出迷人的S曲線。
瘦身食物1、草莓，能瘦腰
常常吃一些草莓，可以減掉腰部的“救生圈”。這是因爲草莓中含有豐富的“天冬氨酸”。這種物質有助於女性去除腰部的剩餘水分，溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消除脂肪排毒，使女性輕鬆成爲腰精。
瘦身食物2、黃瓜可以降低膽固醇
有醫學實驗證明，黃瓜含有丙醇二酸物質，具有抑制糖類變成脂肪的作用。肥胖的女性經常吃黃瓜可以減肥。黃瓜還含有細纖維素，可以促進腸道排泄，降低膽固醇。
瘦身食物3、蘿蔔可瘦大腿
蘿蔔含有豐富的辛辣成分，即芥末油，可以很好地代謝脂肪類物質，避免脂肪堆積在皮下。這個功用沒有一種蔬菜和生果比不上。女性使用蘿蔔的效果可以抵抗大腿脂肪。
瘦身食物4、冬瓜，能利尿去水
冬瓜不含脂肪，含鈉鹽低，能利尿去水。肥胖的女性大多體內積存很多水分，肌肉不現實。常用冬瓜燒湯飲服，能排出體內多餘的水分，能有效地減肥。冬天沒有冬瓜的時候，可以用30克幹冬瓜皮，用適量的水煎喝，也可以讓胖人瘦下來。
瘦身食物5、番茄可以瘦肚子
番茄含有豐富的食物纖維，有吸收腸道內剩餘脂肪的效果，可以排出油脂和毒素。飯前吃西紅柿，有抑制腸道吸收脂肪的效果。久而久之，便能遠離小肚腩的尷尬。
瘦身食物6、魔芋，能產生飽腹感
魔芋含有一種其他植物中少有的特殊成分，其具有高彈性、高膨脹、高粘度的特性。豆腐、麪包、麪條、蛋糕等食品用魔芋加工製成，不僅能收胃液、降低食慾，還能產生飽腹感。很多醫學機構構的研究，番茄可以降低膽固醇、甘油三酯、血糖值，是理想的減肥食品。
