關於耳機，我們不知道。無論每個人是否喜歡音樂，都有接觸耳機的機會，只是時間的長短不同。目前市面上銷售的耳機種類繁多，我們常見的主要有兩種，一種是入耳式，另一種是頭戴式。其實，每個耳機都有自己的優缺點，只要使用的好，就不會對聽力造成損傷，我們不必爲選擇什麼樣的耳機而擔憂，關鍵是需要找適合自己的。
入耳式和頭戴式耳機
首先，瞭解頭戴式耳機。由於結構造型的原因，頭戴式耳機不像入耳式那樣深入內耳，只是包裹外耳的通道口。一般來說，相同時間的相同音量和音源對用戶聽力的影響最小，這種看法表面上確實有道理。但是，耳朵幾乎處於封閉狀態，音頻聲壓直接進入耳朵，集中傳遞到薄耳膜上，沒有緩衝餘地，聽神經刺激非常興奮，容易引起聽覺疲勞，長時間戴耳機會出現耳朵不舒服、疼痛的症狀。
接下來，讓我們。入耳式耳機用膠質塞插入耳道獲得更好的密封性，大大提高了耳機的性能和對音樂的分析力，隔絕了外部的噪音，聲音更加清晰，特別是在公共場合，入耳式耳機的效果很好。本來入耳式的振動片應該更接近耳膜，對聽力的危害最大，但是完全的封閉性隔絕了外部的聲音，所以在同一音源下入耳式其實只需要一半的聲音就能聽清楚。音量的大小與聽力的危害成正比，因此入耳式比耳塞式耳機對聽力的影響小。
如何正確用耳機
一、不能長時間的佩戴。長時間戴耳機會導致耳道內部和耳道外部的耳壓不同，這也會導致耳鳴。
二、音量不能過大。有些人爲了追求音樂的刺激和覆蓋周圍環境的噪音，選擇將耳機的音量最大化，使環境噪音和耳機的聲音雙重刺激，耳朵容易疲勞，最後引起耳鳴。
三、需要注意耳機衛生的問題。入耳式耳機直接插入耳道內，長時間使用不清潔，使得耳機長時間待在密閉的環境下，容易滋生細菌感染。
