女性由於生理特點或者飲食不當等因素，更容易出現營養不良。低血糖、貧血、頭暈、失眠等都是女性營養不良的症狀，患有營養不良的患者應該控制自己的飲食，補充足夠的營養。
在我們的日常生活中可能會有一些女性出現了營養不良的情況，這種病的出現，給患者的生活質量、身體健康等多方面都帶來了不同程度的影響。但是，有些人對於營養不良的表現卻不是很瞭解，下面大家一起看一下女性營養不良的症狀有哪些呢？
低血糖，是消瘦型女性常見的一種病，也是女性營養不良的一個主要的症狀。低體溫，熱能不足，嚴重消瘦也是女性營養不良的主要症狀。貧血嚴重貧血也可能會導致營養不良。女性由於自身的生理特點往往比男人更容易貧血，女性由於挑食等攝取營養不均衡都容易出現貧血的症狀。而這也是營養不良的重要表現。
有些女性還會出現頭暈，失眠，注意力難以集中，渾身無力等症狀，有些女性甚至海邊鮮皮膚上，面黃肌瘦，肌膚沒有彈性，而這些都是營養不良的症狀。
患有營養不良的人就應該對自己的飲食進行控制，不要多吃，更不應該少吃，給自己的身體補充充分的營養和熱量來維持自己的正常情況，女性不要因爲愛美就不讓自己吃飯，運動型減肥是最好的減肥方式，而不是像這種消極對待自己身體的方式。儘量吃一些易消化的食物讓自己的身體更容易吸收。
