產後女性腸胃功能較弱，再加上運動較少以及食物較難消化，很容易出現便祕的問題。產後如果出現嚴重便祕，需要了解便祕原因，然後針對治療，可以通過做產後體操、調整飲食來改善便祕的情況，也可以養成固定時間點排便，要是便祕如果比較嚴重，最好還是儘快去醫院尋求醫生的幫助。
產婦生完小孩後本來是比較開心的，因爲最大的負擔已從身體解除，但由於身體丟失了大量的水分以及其他營養物質，再加上精神上的緊張，很容易出現一些便祕的情況。那麼這時候該怎樣緩解便祕的現象呢，下邊給大家介紹幾點有效緩解便祕的措施。那麼順產後產婦便祕怎麼辦纔好？
1、首先最好先明確產後便祕的主要原因，根據病因採取針對性的處理方式，千萬不可盲目用藥，特別是處於哺乳期的孕婦，用藥就很容易影響到胎兒的發育情況，這是需要特別謹慎的。
2、便祕如果比較嚴重，最好還是儘快去醫院尋求醫生的幫助，儘量不拖延，在醫生的指導下安全用藥，配合治療，不可以私自用藥、停藥等，否則會影響用藥效果，定期與醫生溝通、交流，有異常及時處理。
3、產後便祕的孕婦要注意飲食情況，儘量不吃辛辣刺激油膩等加重腸胃負擔、容易上火的食物，這類食物吃多了將不利於後期的身體恢復。平時飲食儘量清淡爲主，儘量多吃新鮮的水果蔬菜，高蛋白的食物可以吃，但應把握一個量，適度爲主。
4、產後便祕的孕婦要注意關注自身的運動情況，儘量不要長期久站、久坐。平時要適當下的下牀走動，吃完飯後不要立即坐下，可以適度走動。儘量抽出時間來運動，瑜伽、散步都有助於排便情況。
5、產後便祕的孕婦要多關注自身的排便情況，平時養成固定時間點排便，儘量不用力排便。
上述幾點都是關於順產後產婦便祕怎麼辦的處理方法，產後便祕的症狀如果不嚴重，大多可以在後期慢慢恢復，這點不用過於擔心，平時要放鬆心態，儘量多休息。如果一直便祕，對身體傷害是很大的，建議到醫院問診，平時一定要養成好的生活習慣。
