如今在機場，車站，各大超市等等都配有共享按摩椅，通過掃描微信支付就可以享受幾分鐘舒舒服服的按摩，既方便又實惠，成爲越來越多人的消遣方式。尤其是孕婦懷着寶寶，身體總是容易產生各種不適。那麼孕20天的準媽媽們可以坐按摩椅嗎？
最好不要。按摩椅通過機械力的作用來按摩身體的各個部位，來起到舒經活血，消除疲勞的作用。按摩後可以提升人的精神狀態，還有助於提高睡眠質量，改善不良姿勢，緩解身體部位的疼痛。但是懷孕20天，孕婦的身體還不是很穩定，坐按摩椅可能容易影響胎兒在母親身體裏面的發育。
孕媽媽們如果出現孕期疲勞可以通過一些別的方式來進行緩解。
散步
和家人或者朋友去一些潔淨，鳥語花香的公園散步，不僅可以鍛鍊身體還可以轉移準媽媽們的疲勞，有利於良好情緒的培養。
聊天
約上三五好友聊一些有趣的話題，比如娛樂八卦，生活趣事。聊天可以調動準媽媽們的情緒，不僅可以瞭解更多的外界信息，不讓自己處於一個封閉的環境下，還可以轉移媽媽們的不適，是一個非常不錯的選擇。
