作爲孕婦，在平常的飲食上是需要注意的，因爲如果飲食不當，很容易引起腸胃不適甚至是腹瀉。這對自己和肚子裏的胎兒都是有一定的影響的。一般來說辛辣的，油膩的和生冷的食物最好是少吃或不吃。那麼孕婦能不能吃辣蘿蔔呢？
孕婦能不能吃辣蘿蔔
蘿蔔是一種健康的根莖類蔬菜，它具有益氣補脾和健胃的功效。無論老人孩子，還是孕產婦都是可以吃的。而且蘿蔔中的維生素含量也很高，能夠提高身體的免疫力。而辣蘿蔔就是添加了辣味，讓蘿蔔吃起來更有味道，更下飯。只要不是太辣，孕婦也是可以吃的。但是要注意，適量吃就行了，不要吃得太多，以免導致腸胃問題或是上火。
孕婦吃辣的要注意什麼
1.孕期即使喜歡吃辣的，也要注意節制，不要吃得太多，辣度也不能太重，微辣是比較合適的。因爲吃得太多太辣，雖然自己過了嘴癮，但是實際上對身體是會造成一些不好的影響的，比如引起上火，或者便祕，或者是腸胃不舒服等。
2.一般吃過辣的食物之後，可以吃些清淡解辣的東西，或者是喝些清粥，這樣可以中和吃辣帶來的不適感。不要只吃辣的東西，要搭配其他的食物一起吃。尤其是不能空腹吃辣，這樣非常傷胃。
