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孕婦能不能吃大頭蘿蔔

來源:孕育親子課    閱讀: 2.5W 次
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孕婦能不能吃大頭蘿蔔

大頭蘿蔔是蘿蔔大家族的一種,也有一些地方叫大頭蘿蔔稱爲白蘿蔔。到了深秋時分,大頭蘿蔔開始上市,很多人會用大頭蘿蔔製作各種菜餚,但是能不能給孕婦吃,這是很多孕婦比較關注的。那麼,孕婦能不能吃大頭蘿蔔?

首先,大頭蘿蔔也是蘿蔔,孕婦是能吃一些大頭蘿蔔的。其實蘿蔔對於孕婦沒有什麼不利的作用,反而可以幫助孕婦消化,對於緩解孕婦的便祕有一定的作用。此外,孕婦吃大頭蘿蔔有一定的增強食慾的作用,所以可以促進孕婦的胃腸蠕動。

其次,大頭蘿蔔有很好的藥用價值,感冒咳嗽的時候吃一點大頭蘿蔔,有很好的化痰止咳作用,所以孕婦可以吃大頭蘿蔔。很多人認爲孕婦吃蘿蔔只能吃燒熟的,其實生蘿蔔也是可以吃的。可以將蘿蔔切成絲狀,涼拌之後給孕婦吃就可以了。

大頭蘿蔔可以製作的菜餚是很多的,可以直接生吃,或者切成蘿蔔絲涼拌着吃。大頭蘿蔔和豬肉等一起紅燒着吃,味道也是很好。孕婦在孕期可以吃大頭蘿蔔,但是需要注意的是,大頭蘿蔔儘管對孕婦有好處,但是也不能吃的太多。

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