孕酮低如何快速提高

孕酮作爲女性體內一種不可或缺的激素物質，如果分泌不足會對身體健康產生不良影響。尤其在懷孕期間體內孕酮低有導致先兆流產的風險。那麼，發現女性孕酮低如何快速提高呢？

1. 女性體內孕酮低會影響到正常月經來潮，對排卵功能也會有不良影響，處於孕早期還有導致先兆流產、胎停的危險。而快速提高孕酮方法，需要在醫生指導下通過肌肉注射相關激素治療，能夠在3~7天內起到快速補充孕酮，提高體內孕酮含量目的。但是，此方法必須要先經過詳細檢查之後，確定適應症，並遵醫囑方可使用。

2. 日常飲食中可通過多食用含有大豆異黃酮以及維生素e類的食物，對輔助調理女性孕酮低有幫助作用，比如大豆、山楂、蜂蜜、烏雞、果膠、草莓等，並輔助多吃些富含多種膳食纖維食物，都有助於補充維生素e和大豆異黃酮物質。

3. 孕酮低的女性治療期間還應該適量的多吃一些新鮮水果，因爲這類水果食物中含有的維生素e較爲充足，此物質對調節孕酮平衡有益，比如獼猴桃、山楂、柚子等，可以根據自身情況和腸胃特點，適量安排在每日膳食中，對輔助調理孕酮不足會有益處。