首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 孕婦吃含糖高的水果會發胖嗎

孕婦吃含糖高的水果會發胖嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.92W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦吃含糖高的水果會發胖嗎

女性朋友們在懷孕期間,都會大量的補充營養,而且進食量也會有明顯的增加,所以孕期女性會出現體重增加的情況。孕婦們必須要注意體重的問題,必須要讓體重合理、科學的增加。那麼,孕婦吃含糖高的水果會發胖嗎?

孕婦們吃含糖高的水果,是有可能會導致發胖的。孕婦們過多的攝入糖分,就很容易發胖。所以女性在孕期的時候,儘量不要吃糖分過高的食物,例如蛋糕、巧克力以及糖分高的水果,最好也不要喝碳酸飲料。

孕期女性必須要注意體重,不能讓體重增加的太多、太快,否則不但會導致身體發胖,而且還容易引起一些妊娠期疾病,像是妊娠高血壓、妊娠糖尿病等,這不僅會損害孕婦的健康,還會對胎兒發育造成不良影響。

如果孕婦患了妊娠糖尿病的話,就更不能吃含糖高的水果了,否則容易導致血糖超標。在患了妊娠糖尿病的時候,就必須要控制血糖,平時要選擇吃糖分少的食物。而且患者還應該按照醫囑來服用降糖藥物,這就可以控制血糖。在必要的時候,妊娠糖尿病的患者還可能要注射胰島素。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲