蘿蔔看起來很普通，其實特別有營養，在平時適量吃一些對身體很有好處，不過一些女性在發現自己懷孕後，就會開始對飲食特別謹慎，她們在吃蘿蔔之前會想了解下自己能不能吃的，那麼孕婦能吃蘿蔔嗎？
1、預防便祕：蘿蔔裏面有膳食纖維特別的豐富，可以使孕婦的腸胃蠕動速度加快，使體內廢物更快排出體外，從而有效預防便祕，對於孕期便祕的人來說是一種很好的食療食物。
2、促進消化：蘿蔔內含有的澱粉酶可以使食物裏面的脂肪和澱粉更快被分解、吸收掉，這樣就可以有效促進消化。
3、調理腸胃：蘿蔔含有一定的辛辣成分，這種成分可以使胃液分泌量增加，從而起到調理腸胃功能的作用。
4、止咳：如果孕婦出現感冒咳嗽的症狀，可以通過喝白蘿蔔汁進行止咳，但要注意適量飲用，如果症狀沒有減輕或加重，則應停止食用。
5、增強免疫力：蘿蔔含有多種微量元素，在這些營養成分的相互作用下，能有效增強人體免疫力，還可以起到一定的防癌作用。
6、預防心腦血管疾病：蘿蔔可以幫助軟化血管，保持血壓穩定，從而起到預防冠心病等心腦血管疾病的作用。
