女性產後性慾下降是身體恢復階段的必然經歷，所以在這段特殊時期也特別需要寶寶爸爸們的體諒與配合。下面我們看看女性產後性慾下降的原因。
產後性慾爲什麼會下降：
1、分娩時疼痛的刻骨銘心。
不管是順產還是剖腹產的分娩，那種疼痛感覺，會在記憶中定格，嚴重者會有心理障礙。而且，順產分娩的孕婦可能會外陰撕裂或者側切傷口，以及十幾個小時的陣痛，那種身體所受的掙扎都讓產婦陰道彈性變得脆弱，需要一段時間的恢復。而且，在產後42天持續性的惡露，也讓產婦的身體感覺不舒服，所以性慾自然會不再像產前那麼旺盛。
2、產後身心的筋疲力盡。
寶寶呱呱墜地，寶媽興奮的同時內心不免引燃了對他們的牽掛，再加上產後身體恢復階段，自然經常感覺到勞累，內心對性生活也就喪失了興趣。
3、照顧寶寶太辛苦，失了性趣。
突然多了個新的家庭成員，時時牽動着母親的心，孩子的一舉一動，一聲啼哭都使母親措手不及，因此白天黑夜由於看護嬰兒的勞累，當丈夫有性生活的要求時也會以種種藉口進行推辭，表現出性冷漠。
當產後媽媽出現了性慾下降的情況，那麼不妨試試下面的方法：
首先，新媽媽應該積極接受"性感訓練"。比如，站在鏡子前，好好審視自己的身體，細細撫摸每一個部分，告訴自己要接受並喜歡這些變化。然後，可以和丈夫預約一個"性愛時間"。在此之前，先洗個熱水澡，做一些簡單的按摩，放鬆身體各處。或者曬曬日光浴，看一些愛情小說，以提高性趣。
其次，新媽媽們要及早開始鍛鍊盆腔和腹部肌肉，力求恢復產前的身體狀態。同時，要準備一些潤滑劑（最好是水溶性的）或加強前戲時的愛撫和親吻，以便更好地喚起性慾，降低性生活可能出現的疼痛。
