裸睡手腳不冰涼、裸睡帶走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵護私處、裸睡催眠……等一系列的好處，讓姐妹們對裸睡都是百分百的推崇和信任，正當大家都認爲"YES"的時候，我要說"NO"。
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裸睡，真的百利而無一害嗎?其實不是的，尤其是對少男少女。
首先是不衛生，被子不可能經常被清洗，很多姐妹都忽視了自己被子病菌的複雜性，認爲被子隔久洗洗就OK了，其實被子裏滋生着無數病菌，而現實中大多數人都要忙於工作、學習，根本就不會注意到被子的清洗問題，很可能良久沒洗過被子的大有人在吧。
另外，喜好裸睡的以夏季爲主，畢竟涼快嘛~而夏天人身上的汗液、病菌是最多的，也是被子成爲病菌溫牀最適宜的季節，每個人都有自己的原因導致不能每天準時清洗身體或者整理被褥，這樣日復一日，最後就很容易讓病菌大軍有了突破口，於是，裸睡的害處就來了……
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對於青春期的女生和男生，正在發育的生殖器官是很脆弱的，如果小小年紀就被感染髮病一次，對於生殖系統正常發育的打擊是很嚴重的。
對於少女，由於年齡小，對生殖健康知識的貧乏使得有很多女生不知道如何清理自己的"小妹妹"，甚至連月經什麼時候來都不知道預測，於是造成第二天染紅被褥也是非常不雅觀的事，如果被同學發現還會造成心理陰影，讓她從此對自身的這些變化有了厭惡感就很不好了。
而"初潮"期陰道炎恰恰是非常常見的少女陰道炎!因爲青春期女生有少女的羞怯和對月經的無知，不潔裸睡正好致使會陰受不潔棉被的污染，病菌乘機滋生進犯，引起陰道炎。
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因不潔裸睡和初潮造成陰道炎，治療措施是:臨睡前，洗淨會陰和陰道口，拭乾，用潔淨的手指輕輕將磺胺坐藥，推入陰道，其消炎效果很好，且不會損傷處女膜。
預防措施:學習經期護理知識，儘量避免裸睡，常洗被褥(絕對不要偷懶哦)，穿鬆點的褲褲!
對於少男，不要以爲"初生牛犢"就不怕虎了，你們的"小弟弟"一樣是非常脆弱的，一樣容易被感染。如果因爲裸睡而又夢遺"出醜"染了被褥，對於少男的顏面和心理都是不小的考驗。因爲這個年齡段的少男心智不成熟，盲目的追求大男子主義，認爲這些事非常傷及男人顏面導致對遺精有了誤導的認識就很不好了。
