在寶寶發育過程中，是不斷需要營養的。尤其是到了8個月的時候，已經開始添加輔食了。輔食裏面的營養，是可以幫助寶寶健康發育的。寶寶也是需要營養均衡的，也是要添加蔬菜的。那麼一起了解一下寶寶8個月吃什麼蔬菜？
寶寶8個月的時候，可以吃點青菜、胡蘿蔔、白菜、土豆等蔬菜。但是寶寶的腸胃還是比較弱的，只要不過敏就行。如果直接給寶寶吃，會讓他們不消化的，所以寶媽是可以將這些蔬菜做成泥，然後和粥一起來喝，這樣不僅能吃到蔬菜還能補充主食，搭配起來營養也會更加豐富。
除了吃蔬菜以外，還要補充其他的營養。寶寶8個月的時候，體重也會開始增加，所以要補充很大熱量，如果熱量不足會導致寶寶比較瘦小的。蔬菜雖然補充維生素，但也要補充含有蛋白質的食物，比如可以給寶寶蒸雞蛋黃、豆腐或是肉泥等。水分也是寶寶體內不可缺少的，所以也是成長所需要的。
蔬菜的營養豐富，對寶寶成長來說是不能缺少的。但是在補充蔬菜的時候也要注意補充蛋白質，這樣才能營養均衡，纔會讓他們健康成長。
