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孩子近視吃dha有用嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.46W 次
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孩子近視吃dha有用嗎

現在近視的人越來越多,還有不少很小的孩子都開始近視了。父母應該注意孩子的用眼衛生,儘量少使用電子產品,否則是很容易損害視力的。在孩子出現了近視後,就更要做好護理。那麼,孩子近視吃dha有用嗎?

dha也被叫做腦黃金,雖然它是視網膜所需要的成分,但是在孩子近視的時候,吃dha是沒什麼作用的,並不能改善視力。家長們可以給孩子經常吃一些藍莓,這對於眼睛是很有益處的。在藍莓裏面有很多維生素、氨基酸以及礦物質,有非常出色的營養保健功效。食用藍莓能夠增加眼部血液循環,還有維持正常眼壓的效果,多吃些藍莓還可以緩解孩子眼疲勞。

在孩子近視的時候,還可以經常吃些聖女果。在聖女果中有許多維生素A、C、P,具有清除自由基的作用,而且有很好的抗氧化能力,這對於視力有很好的維護作用。

如果孩子有近視的問題,還需要多補充蛋白質。人們眼睛的鞏膜組織需要很多的蛋白質,它能夠提升眼睛的抵抗力,還可以改善視力。所以父母要給孩子多吃蛋白質豐富的食物,比如牛奶、豆製品等。

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