兒童不愛吃飯怎麼辦

兒童在成長的過程中需要攝取足夠的營養物質，這樣纔可以促進身體的健康發育。但是有很多的兒童都出現過不愛吃飯的情況，兒童不愛吃飯就會讓很多的家長感覺到非常的着急和擔心。那麼兒童不愛吃飯怎麼辦？

兒童出現了不愛吃飯的情況後，可能是因爲缺鋅所導致。家長可以帶兒童到醫院做詳細的微量元素檢查，如果確定是因爲缺鋅引起的不愛吃飯，那麼就需要適當的給兒童補充體內所需要的鋅。想要給兒童補鋅可以通過飲食或者是藥物補充。

如果兒童存在不愛吃飯的情況，還有可能是因爲消化不良所導致。如果是這種情況的話，家長可以給兒童按摩腹部，這樣就可以有效的達到促進兒童腸胃蠕動的效果，從而解決兒童不愛吃飯的這個現象。在按摩腹部的時侯要將手搓熱，避免涼到兒童。

兒童不愛吃飯而且喜歡趴着睡覺，這種情況很有可能是因爲兒童脾胃受寒所導致。這種情況需要做好兒童的保暖工作，在平時還需要給兒童吃一些容易消化的食物，一些營養價值高並且清淡的粥類特別適合兒童，比如蔬菜粥，小米粥，南瓜粥等。