很多家長都有添加補充劑是從蛋黃開始還是從米糊開始的煩惱專家回答說，添加補充食品最好從米粉開始。
爲什麼先加米粉？因爲對大米過敏的孩子很少，所以用蛋黃添加的話，3%的孩子會過敏。首先加入米粉的另一個好處是，現在正規的嬰兒米粉加強了營養。例如，添加鈣、鐵、鋅、維生素等兒童所需的營養素。
添加米粉從一勺米粉的4勺水中加入10克米糊開始，第一天孩子吃沒有異常表現的話，第二天可以加倍到20克，第三天可以加倍到30克。
