寶寶一出生，家長便開始替孩子的衣食住行操心，尤其是在吃東西方面都要經過心細嚴格的把控。養育一個健康的寶寶，也是媽媽最欣慰的事情。關於寶寶什麼時候能吃油，吃的太油膩會怎麼樣？作爲一個新媽媽當然也是摸不着頭腦，別急我們一起來看一下。
吃油主要是爲了攝取植物油中含有的脂肪酸，它是人體營養必須的一種組成部分。脂肪酸參與代謝，調節人力內各種反應，從而形成人體其他的組織結構，對於人體的需求來說至關重要。還有一個原因，吃油是爲了讓食物更加可口，爲了給寶寶的飲食更豐富，也讓寶寶愛上吃飯。
寶寶六個月開始添加輔食，長到9各月左右就可以適當添加一點油脂。可以選用亞麻籽油。但添加油脂初期要適量，等寶寶慢慢使用後在酌情加量。兒童的飲食主要宜清淡爲主，對孩子的身體發育和體質都有影響。
如果早餐給孩子吃的太油膩，就會給腸胃造成負擔，影響大腦供血，是孩子不能集中注意力。平時吃的太油膩，還容易造成消化不良，如果孩子吃了冷葷還容易造成腸胃不適，造成腹瀉嘔吐等情況。吃的油膩也容易上火。因此建議孩子還是飲食清淡爲主。
