母乳和輔食材料對寶寶都有豐富的營養，要是經常缺乏這些母乳或是輔食材料，寶寶的生長髮育當然就會受到嚴重的干擾，也不利於正常的新陳代謝，甚至出現多種不良的表現，所以家長要謹慎。那奶和輔食一起吃嗎？
奶粉或者是母乳和輔食材料，應該是可以一起吃的，當然有些小寶寶可能剛開始不太適應輔食材料，消化可能不夠強，所以輔食材料應該要以簡單吸收的爲主，不可以接觸非常難消化的食物。應該要調整好新陳代謝，保障良好的功能，促進身體的吸收和恢復。
小寶寶如果年齡已經足夠大，比如到了六個月或是十個月左右，可添加一點促進消化的輔食，包括蘋果梨和雪梨等等，幫助小寶寶營養吸收效率，改善多種營養吸收不良的表現。有些小寶寶的腸胃蠕動比較慢，單單喝奶粉可能並沒有很好的營養補充成果。
在食物方面家長要控制好飲食的攝入，瞭解各種營養的結構。有些小寶寶可能平時不太喜歡吃難消化的，那可以多補充清淡的蔬菜，包括小土豆泥，補充足夠蛋白質和碳水化合物。
