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寶寶肉蛋羹的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.52W 次
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寶寶肉蛋羹的做法

在寶寶斷奶之後,就可以吃一些輔助的食物,來代替母乳餵養。這樣可以保證寶寶的營養更加充足,更加適合寶寶身體的生長狀況,在前期選擇一些蛋白質高,有營養的食物來餵給寶寶,肉蛋羹就是一種不錯的食物,那麼來了解下寶寶肉蛋羹的做法吧。

首先瘦肉蛋羹的食材需要準備雞蛋、五花肉、鹽、水、少許植物油。首先將五花肉切成碎末,在這裏要注意肉末需要十分的細膩,這樣更有利於寶寶的消化,接着打一個雞蛋,將肉末放到打好的雞蛋裏,加入之前準備的鹽和少許的植物油,進行攪拌,注意鹽的量一定要比成年人吃的要少,最後加入水放入鍋中蒸10到15分鐘左右,這樣鮮美可口的肉蛋羹就做好了。

寶寶剛開始可以吃輔助食物的時候,家長們一定要注意,一方面是食物,是否有助於孩子的吸收和消化,另一方面就是要注意食物中的調料問題,小孩子不可以吃太多的調味品,所以家長們需要單獨做一份輔助食物來給寶寶吃,最好是家長和孩子分開來吃,注意膳食平衡,可以更加有助於寶寶身體的生長和發育。

除了雞蛋羹,家長們還可以給寶寶做一些餛飩、面片湯這種容易消化的食物來當做寶寶的輔食。

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