父母對於寶寶的排便情況是十分關注的，不過有些寶寶可能會出現好幾天不大便的情況，或者是有排便的意思，但是坐在便盆的時候，卻又拉不出，這有可能是發生了便祕，那麼，三歲寶寶便祕怎麼辦？
三歲寶寶便祕，就要根據具體情況來進行調理，寶寶如果是經常性的便祕，那麼可以考慮是暢道有問題引起的，例如消化不良等等，如果是腸胃的問題，可以用一些益生菌進行調理，並且要購買寶寶專用的藥物，在適當調理後，寶寶便祕也能有所好轉。
有些寶寶是飲食太過精細，或者是吃了太多上火的食物，導致便便太乾燥難以排出，那麼父母可以通過增加粗纖維食物的攝入，或是讓寶寶多吃含有膳食纖維的食物，從而緩解便祕，例如香蕉、梨等。
父母平時可以適當的給寶寶進行腹部按摩，可以促進腸胃蠕動，從而幫助寶寶排便，順時針按摩即可。有些父母沒有從小培養寶寶定時排便的習慣，以至於寶寶幾天都沒有排便意識，那麼父母可以在寶寶三餐吃完飯之後，讓寶寶坐在便盆上排便，慢慢的養成這個習慣。
