每一位產後的新媽媽們都經過這樣痛徹心扉的體驗，就是脫髮吧。如果是您本身髮質比較的朋友那還算好，可是有些本來就比較稀少的，產後再嚴重脫髮。真的是讓人心情非常不快。可是產後的媽媽們又要哺育寶寶，所以也不敢亂使用藥物來控制。那麼就有產後媽媽們問了：“產後脫髮吃鈣片有用嗎？”
產後脫髮吃鈣片有用嗎
產後脫髮吃鈣片有用。鈣在體內主要存在於骨骼，牙齒。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中，支持人體的運動和咀嚼能力。缺鈣，可以引起頭髮脫落，而鈣片可以有效提供人體所需鈣，但要注意缺鈣並不是引起脫髮的主要原因，中醫來說，頭髮脫落有可能是腎虛(腎精不足)引起，也有可能是血虛(貧血)引起，其伴隨症狀一般不同。所以說，產後脫髮吃鈣片有用。
預防產後脫髮
1、婦女懷孕期和哺乳期應當心情舒暢，保持樂觀情緒。
2、注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物。
3、可以經常用木梳梳頭，或有節奏的按摩，經常洗頭刺激頭皮，促進頭部的血液循環。
醫師同時還建議，如果產後出現脫髮症狀，應及時檢查就診，並可服用一些副作用小的藥物來止脫生髮，以防脫髮更加嚴重。在服用藥物的同時，還要務必養成良好的作息習慣，一方面有益身體健康，一方面可以爲頭髮提供良好的生長環境。
其實女性產後脫髮是一種自然現象，因爲產後的女性身體剛經歷了一場鬼門關。所以是非常虛弱的。人體機能已經處於極度疲勞狀態，所以產生脫髮屬於正常，產後脫髮吃鈣片有用嗎？其實是有用的，並且還可以爲產婦及時補充鈣質的需要，可謂是一舉兩得。
