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月子湯方的製作方法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.53W 次
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月子湯方的製作方法

與女性而言,生完寶寶,升級爲媽媽,人生算是完整的。但是在月子期間,很多家裏忙成一鍋粥,但還是照顧不好產婦和寶寶。如果掌握了月子湯方的製作方法,相信對寶寶的發育以及產婦的恢復都會有幫助。

1、番茄土豆排骨湯排骨湯。以番茄、土豆以及排骨爲主要材料,以蔥、姜爲次要材料。將排骨洗乾淨,切成塊狀,蔥切成蔥段。土豆也切成塊狀,番茄也是一樣。接着熱油,爆炒蔥姜後,放入番茄、土豆略炒。然後另起鍋,放清水,加入排骨,大火煮開,小火慢燉會更好。最後,將炒好的食材放入,加入調料。

2、玉米香菇排骨湯。以香菇、排骨以及玉米做食材。先將排骨洗淨,在水開後,放入排骨。接着將排骨放進砂鍋裏,放入兩說,放入需要的食材,大火煮了,小火繼續煮。期間放入一些調料,在冷卻後就可以吃了。

3、蘿蔔排骨湯。以豬小排、白蘿蔔做食材。將蘿蔔切好備用,再將排骨去掉血水,洗乾淨。在水開了以後,加入一些生薑、料酒,在湯汁出現乳白色以後,再放入切好的蘿蔔繼續煮,最後加入調料即可,在涼一點以後,就可以吃了。

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