聖女果酸酸甜甜營養價值高，特別是維生素c成分比較高，因此很多女性都喜歡吃聖女果。在坐月子的時候女性覺得自己的皮膚暗黃，想要吃些水果來幫助自己補充身體維生素，讓皮膚能變得更好。但月子能不能吃聖女果？
月子裏的產婦是可以吃聖女果，實際上聖女果也是一種非常有營養的水果，特別是在目前炎熱的天氣裏，產婦在坐月子的時候也感覺自己出汗比較多，聖女果的水分也比較豐富，吃了它之後是能夠幫助產婦更好的補充身體裏面所缺失的水分，避免產婦有中暑的可能。
很多人都以爲產婦在坐月子的時候是不能夠吃聖女果等水果，其實人們想錯了。在生產後人體分泌是比較旺盛，出汗多、排尿多，身體排出水分比較多的情況下不能及時將水分補充回去，導致缺水而脫水的問題更加嚴重。水果的水分大多是比較豐富，適合正在坐月子的產婦。
要是擔心聖女果比較生冷，坐月子的產婦吃了後會對傷口不好，或是影響到身體恢復程度或帶來後遺症等等，可以考慮將聖女果蒸熟了再吃，聖女果蒸熟了再吃甜度還可以有所增加呢。
