花膠，其實就是魚肚，是魚鰾的乾製品，富膠質，故名花膠。中國人從魚中剖摘魚肚食用，可追溯至漢朝之前。花膠的膠原蛋白非常豐富，很多女性朋友可能都控制不住想天天吃，那麼花膠排骨湯能天天吃嗎？
首先可以回答，花膠排骨湯是不能天天吃的哦~
雖然花膠排骨湯的營養價值非常豐富，但是花膠是高蛋白質補品，而排骨也很有非常高的營養，偶爾補補還是好的，但是過猶不及，物極必反，這種大補食品，還是不能天天吃的~
花膠亦即魚肚，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。花膠主要來自印度及巴基斯坦等地，有豐富膠質見稱，故稱花膠;有很高的營養價值，固本培元，養血顏樣樣皆能。此湯具有滋陰補氣，補腳力的作用。
正所謂小補宜身，大補傷身就是這樣道理哦~
