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銅皮石斛怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 7.64K 次
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銅皮石斛怎麼吃

銅皮石斛是我國珍貴的中藥材,也是野生藥用植物。那麼銅皮石斛怎麼吃?怎麼吃口感才更佳?我們現在一起來看一下啊:


1、首先我們要先將新鮮石斛去衣清洗乾淨。

2、將清洗乾淨的銅皮石斛剪成2-3cm的小段,注意長度不能太長,以便用來榨汁。

3、往榨汁機里加入1000ml的純淨水,然後再啓動榨汁機時設定時間爲3-5分鐘,這樣可以充分的將營養成分榨出。

4、從榨汁機中倒出石斛汁。

5、將榨好的石斛汁倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中,用中火煮沸即可,由於鐵皮石斛的功效成分石斛多糖爲粘性物質,在煮沸過程中邊煮邊搖晃可以避免溢出與煮糊,同時也避免粘住鍋底。

6、倒出來即可飲用,飲用的時候根據個人口味適量加入適量蜂蜜,口感更佳。

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