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熟決明子泡水喝的功效

來源:孕育親子課    閱讀: 1.15W 次
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熟決明子泡水喝的功效

《神農本草經》記載:決明子治肓、目澀、膚赤、白膜、眼赤淚出,久服益精,輕身。純天然野生飲品 決明子又稱“還瞳子”,決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能,常飲決明子茶,可使血壓正常,大便通暢,老眼不花。

臨牀實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便祕的問題,可以治療大便燥結,幫助順利排便。

決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。

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