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熟決明子泡水喝的用量

來源:孕育親子課    閱讀: 1.86W 次
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熟決明子泡水喝的用量

熟決明子泡水喝的用量是需要注意的,由於決明子性味微寒,對於體質虛弱或者腸道功能孱弱的人來說,要服用熟決明子泡水喝的量是需要嚴格控制的,否者可能導致不良的副作用。也由於決明子的降壓、降脂功效,對於本身就低血壓的人來說,服用過多的熟決明子茶無異於雪上加霜,而造成對身體的損害。

再者自身有胃病的人羣若要熟決明子泡水喝的話,最好也是需要事先諮詢醫師,控制熟決明子的量,也可以加入和桂圓、枸杞子泡水的,有滋養肝腎,益精明目的作用,中和熟決明子泡水的寒性。

而對於高壓、高脂或者是有便祕症狀的人士在熟決明子泡水喝的時候也要注意不要服用過量,避免反作用作用如引起腸道病變或引起更加難治性便祕。

一般來說,熟決明子泡水喝只要用5~10克決明子用熱開水沖泡即可,可以根據自身情況適量增減用量。每次也可依個人喜好放入適量的糖,當茶飲用,每日的午飯後者晚飯後一次,以5到7日爲一個療程,療程後無明顯副作用方可繼續服用,堅持少量多次的原則。

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