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紫扁豆的做法大全

來源:孕育親子課    閱讀: 6.68K 次
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紫扁豆的做法大全

很多人喜歡吃紫色的扁豆,但是有經驗的人可能永遠就是一道扁豆炒肉、不會製作其它的的扁豆菜餚。如何使餐桌上呈現別樣的菜式呢?爲大家準備紫扁豆的做法大全。

「風味紫扁豆」

1、將扁豆切斜刀,用熱水焯透。

2、鍋中放姜、蒜爆香,加入風味豆豉炒香。

3、加入扁豆翻炒,入鹽調味,再加少許水蓋上鍋蓋悶一下,收汁後加入剩下的蒜粒,加入少許雞精調味就可以出鍋。

「青椒肉絲燜扁豆」

1、將五花肉切絲,加入生抽、料酒、澱粉捏勻,備用。

2、蒜葉切段,青椒切粗絲,紫扁豆洗淨,撕掉2邊的莖備用。

3、鍋內倒油,待油熱後,加入肉絲翻炒。

4、加入青椒翻炒,再加入紫扁豆翻炒後再加入少量老抽,加蓋燜一分鐘。

5、待紫扁豆變色,加入蒜葉、生抽、鹽、糖、雞精翻炒均勻即可出鍋。

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