首頁 > 營養寶典 > 食材 > 黃瓜胡蘿蔔蝦仁的做法

黃瓜胡蘿蔔蝦仁的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 9.21K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

黃瓜胡蘿蔔蝦仁的做法

黃瓜胡蘿蔔蝦仁的口感脆滑爽口,且老少皆宜,因此,其備受大衆的喜愛。下面,媽網百科就爲大家介紹其做法。

黃瓜胡蘿蔔蝦仁的做法

準備材料:胡蘿蔔100g、黃瓜200g、蝦仁150g、花生油25ml、鹽2g、調味醬油15ml、蔥10g、姜5g、味精2g、蒜適量

做法:

1、將黃瓜、胡蘿蔔洗淨,剝皮,切片。

2、將蝦仁裹上蛋清澱粉糊,接着往鍋裏放入適量的油,然後放入蝦仁煸炒至變色熟透,盛出備用。

3、再往鍋裏倒入適量的油,放入蔥、姜、蒜煸炒爆香,接着放入胡蘿蔔翻炒幾下,添加少許水煮片刻後,放入黃瓜一起翻炒。

4、待各種食材均呈九分熟時,就放入鹽和調味醬油,然後放入蝦仁翻炒,出鍋前放入味精調味即可。

這樣,一道美味的黃瓜胡蘿蔔蝦仁就做成了,其的做法是不是很簡單呢?大家快來試一試吧,很不錯的一款菜餚哦。建議大家可以經常食用,其的食療功效極佳,但是要長期堅持食用,效果纔會較明顯,所以喜歡這種口味的朋友呢,可以有計劃的長期食用,會有意想不到的好效果哦。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食