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金桔檸檬茶的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 3.5K 次
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金桔檸檬茶的營養價值

金桔檸檬茶想必大家都喝過,特別是一到夏天,它更是消暑解渴的必備,金桔渾身是寶,既可化痰生津,還可以消脂減肥,對於愛美的女性來說,金桔檸檬茶是平時養身保健的一道茶品。下面我們就來了解下金桔檸檬茶的營養價值!

衆所周知,柑橘類水果的維生素C含量都是不容小覷的,金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g,全果含量43mg/g,幾乎可和獼猴桃比美,此外尚有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂質、無機鹽、鋅和鐵等微量元素,營養價值較高。而檸檬更是富含了維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。

金桔檸檬茶作爲休閒飲品,其營養價值是極高的!

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