幹蝦仁肉質鮮美，營養價值也高，熬出來的湯或者粥都格外鮮甜，幹蝦仁的做法多樣，可炒、可煮、可炸，各種吃法吃貨們都能信手拈來，那麼幹蝦仁的熱量高不高呢？吃幹蝦仁會不會胖呢？我們不妨也來了解一下吧！
幹蝦仁的熱量並不高，而且脂肪含量也很低，100克的蝦仁只含有0.7克的脂肪，碳水化合物的含量爲0。所以對於怕胖的人士，不妨多吃蝦仁，少吃豬肉。用幹蝦仁來替代豬肉加入每天的餐單中，可以減少每日脂肪和熱量的攝取。蝦仁的菜式，對於無肉不歡，又每天吆喝着要減肥的妹子們來說是不錯的選擇哦！
