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孕婦豬肚湯的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 8.65K 次
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孕婦豬肚湯的營養價值

老一輩的人都認爲在孕期的時候適當的喝一些豬肚湯,生出來的寶寶纔會又白又嫩,且不管這種說法有沒有科學依據,單單來看孕婦豬肚湯這道美食,它本身所包含的營養價值就已經很高的!如果你現在還不知道孕婦豬肚湯的營養價值的話,那就好好的看看以下的內容吧!

Q:孕婦豬肚湯的營養價值有哪些?

A豬肚湯是一道常見的滋補菜餚,採用豬肚,生薑辦理等材料燉煮而成,有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

豬肚除了好吃之外,它還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,又因爲豬肚的味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;常被用於虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。主要適合氣血虛損、身體瘦弱者食用,對於健脾胃、補氣補虛都有着很好的效果。

媽網小碎語:看了上面的介紹之後,大家現在終於知道這道美味的孕婦豬肚湯的營養價值了吧!如果家裏有孕媽的話,在孕期飲食中不妨加上這道美味的孕婦豬肚湯,對孕媽們肯定是有益無害的啦!


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