首頁 > 營養寶典 > 食材 > 大雁的家常做法

大雁的家常做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.46W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

大雁的家常做法

大雁肉烹製後香氣撲鼻,在東南沿海及港澳地區是野味中最暢銷的產品,雁肥肝甚至遠銷海外,是歐美人眼中的極品佳餚。很多人都可能沒吃過大雁肉,所以不大瞭解怎麼烹製。其實,大雁的家常做法很簡單,和鵝肉大同小異。下面媽網百科簡單爲大家介紹一下。

雁肉湯

主料:雁1只,瘦豬肉200克,木耳15克

調料:料酒、精鹽、胡椒粉、蔥、姜、雞湯、雞油、豬油

1、將雁去毛,去內臟,斬去腳爪,洗淨。

2、將雁肉放入沸水鍋中焯一會,撈出後斬塊。

3、燒熱鍋放入油蔥、姜煸香,放入雁肉塊煸炒,撈出洗淨。

4、豬肉洗淨,放沸水鍋中焯一下,撈出切片;發好木耳去雜洗淨撕片。

5、鍋中放雁肉、豬肉、蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉,注入雞湯,燒煮至肉熟爛,揀去蔥、姜,放入木耳燒沸,淋上雞油即可出鍋裝盤。

紅燜雁肉

主料:大雁肉500克,栗子250克

調料:醬油150克,白糖、味精、黃酒、蔥段、薑末、青蒜絲、水澱粉、麻油適量,素油適量

1、將雁肉洗淨後,斬成1寸見方的塊,放入盛器內,少許醬油、黃酒拌和,略醃一下。

2、用刀將栗子殼斬開,下沸水鍋氽一下撈出,剝去殼衣,待用。

3、鍋燒熱,下素油,燒至油七成熱時,將雁肉下鍋略炸一下,即連油倒入漏勺。

4、原鍋加素油,下蔥段、薑末、雁肉,烹黃酒,加醬油、白糖、味精、水500克,用旺火燒。

5、沸後,蓋上鍋蓋,轉用小火燜約10分鐘後,放栗子,繼續燜至酥、汁濃時,再用旺火收汁,同時加水澱粉勾芡推勻,淋上麻油,盛起裝碗,撒上青蒜絲即可。

爆雁絲

主料:雁脯肉250克,雞蛋清2只

調料:味精,料酒,醬油,精鹽,胡椒粉,溼澱粉,蔥白,素油,麻油

1、雁脯肉切成絲,用清水浸泡半小時,漂去血腥,瀝水盛碗,加精鹽、雞蛋清、溼澱粉一起攪勻上漿。

2、鍋內下油燒至七成熱,放入雁肉絲扒散,爆炒1分鐘,待八成熟時撈出。

3、原鍋留餘油燒熱,放入蔥白稍煸後,加雞湯、醬油、味精、雁肉絲,煸炒幾下。

4、用溼澱粉勾芡,淋入麻油,撒入適量胡椒粉,起鍋盛盤。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食