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椒鹽明蝦的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 1.28W 次
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椒鹽明蝦的營養價值

椒鹽明蝦是一道老少皆愛的美食,香酥的口感令人不禁食指大動,停不了口的節奏!椒鹽明蝦不僅美味,營養價值也是極高的。除了含有豐富的蛋白質和礦物質,其鈣含量也是極高的,下面我們就來了解一下椒鹽基圍蝦的營養價值吧!

1、明蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2、明蝦的礦物質元素含量高,其中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;

3、明蝦的肉還有補腎壯陽的作用哦,所以男士們不妨可以多吃!

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