捲心菜是營養很豐富的蔬菜之一，並且口感也出奇的好，那麼寶寶可不可以吃捲心菜呢？答案是可以！
捲心菜中的維生素和礦物質含量都很多，尤其是維生素C和鈣質，這些營養素在寶寶的生長髮育過程中起到了不可磨滅的作用。
並且，捲心菜還能夠促進人體的物質代謝、提高人體免疫力，能夠幫助寶寶抵禦一些疾病的侵襲，比如感冒等。
另外，捲心菜還還具有美容的作用，能夠讓肌膚變得更有彈性，寶寶常吃可以讓皮膚更滑更嫩。
需要注意的是，給寶寶吃捲心菜的話，一定要儘可能的切碎一點，不然會加重寶寶的腸胃負擔。
