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楊梅汁孕婦能喝嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 9.03K 次
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楊梅汁孕婦能喝嗎

楊梅的味道酸酸甜甜的,適合沒有胃口吃飯的準媽喝哦,吃一點食慾蹭蹭漲。楊梅的保質期比較短,所以做成楊梅汁不錯哦,尤其在夏天,做好一大杯楊梅汁擺在冰箱裏面,冷凍之後再喝,如此酸爽想想都令人心動。

楊梅汁酸酸甜甜的,能開胃,不過也含有一定的糖分呢。如果準媽血糖比較高的話,不能喝多哦。可能大家都有這一尷尬的經歷,喝楊梅汁吃楊梅吃到牙齒酸酸的,之後是一點冰冷的,酸酸的食物都吃不下去,牙齒軟到不行了。孕媽咪要是不想經歷如此心塞的事情,記住不要貪喝哦。

孕媽咪在喝楊梅汁的時候也要注意,楊梅一定要買新鮮的,不新鮮的楊梅做成楊梅汁喝了其實也不怎麼好,尤其是買到一些有些變爛的楊梅,榨成汁喝了之後可能會拉肚子呢。所以無論是喝楊梅汁還是吃楊梅,都要買到新鮮的楊梅哦。楊梅在榨汁之前,可以用鹽水清洗一番哦,這樣洗得比較乾淨。

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