白茶是綠茶嗎？不懂茶的人對於這兩種茶是傻傻分不清楚，在他們的眼裏，不管是白茶還是綠茶，都是茶，至於它們之間能不能劃等號，也就沒那麼重要了，只要好喝一切都不是事兒！那麼，白茶是綠茶嗎？
白茶，顧名思義，這種茶是白色的，一般地區不多見。白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡後品嚐，滋味鮮醇可口，還能起藥理作用。
綠茶，又稱不發酵茶，以適宜茶樹新梢爲原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色爲主調，故名綠茶。綠茶較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點。綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，爲其他茶類所不及。
媽網小碎語：從以上的分析，我們就可以清楚的瞭解到，白茶可不是綠茶哦，它們雖然都是茶，但是此茶可非彼茶，在喝茶的時候，大家就要注意區分了哦！
白茶與綠茶哪個更好因爲每個人的不同口味，對茶的喜好自然也是不一樣的，有人喜歡喝清香的白茶，有人喜歡喝青翠的綠茶。白茶好喝，綠茶也不差，要想將它們分出個好壞優劣出來，還真是一個不小的難題！
白茶、綠茶都是夏日裏茶友們的選擇，在選擇茶種的時候，不少的茶友都會問到這樣的問題，對於白茶和綠茶，究竟選擇哪個更好呢？白茶是輕發酵茶，綠茶是未發酵茶，都是很好的降脂消暑，生津解渴的飲品。
白茶具有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，其中富含的豐富的維生素A，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶，有利於保護眼睛。
而綠茶是不發酵茶，綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。
至於白茶和綠茶哪個好？這就要看茶友們的喜好了，當然也要看看究竟哪種茶最適合自己，挑選一種適合自己的茶才能夠既享受茶的香醇，又能夠優哉遊哉的享受生活啦！
怎樣區分白茶和綠茶白茶和綠茶都是人們經常喝的茶，對於這兩種茶，不熟悉的人覺得都一樣，反正都是茶，而且兩種茶的味道也都不錯，沒必要區分的那麼清楚，有啥喝啥唄！但是有些愛茶的人就開始較真了，這兩種茶咋會一樣呢？每一種茶都有自己的不同口味與特色！那麼，在平時買茶的時候，要怎樣區分白茶和綠茶呢？
白茶特徵：白湯白葉、白毫滿身、湯色淺淡。
白茶，顧名思義，這種茶是白色的，一般地區不多見。白茶生產已有200年左右的歷史，最早是由福鼎縣首創的。該縣有一種優良品種的茶樹--福鼎大白茶，茶芽葉上披滿白茸毛，是製茶的上好原料，最初用這種茶片生產出白茶。茶色爲什麼是白色？這是由於人們採摘了細嫩、葉背多白茸毛的芽葉，加工時不炒不揉，曬乾或用文火烘乾，使白茸毛在茶的外表完整地保留下來，這就是它呈白色的緣故。
綠茶特徵：清湯綠葉。
綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢爲原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色爲主調，故名。綠茶較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點。
白茶與綠茶什麼時候喝隨着人們生活節奏不斷的加快，品茶這種愜意的事情已經成爲遙遠的回憶了，不過也有些人對於品茶這種事情樂此不疲，在閒適的午後，泡上一壺好茶，細細的品味其中的滋味，簡直是人生的一大樂事！不過，這裏先插播一個小問題，品茶是好事，但是什麼時間喝最好呢？
白茶一年四季都適合喝，但是夏季飲用最佳，這是因爲白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效，夏天喝白茶的話，就不容易中暑。據說喝白茶也可以減肥，但是由於白茶性寒，胃部不適的人建議少飲，嚴重的人則不宜飲用，大家要要注意一天中飯前、臨睡前這段時間可是不適合喝茶的哦！
而對於綠茶，也是適宜夏季飲用，在每天的午後適宜喝綠茶也比較好。通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶可以使這一症狀得到緩解。喝綠茶最好的時間是在吃飯後一個小時。吃飯前一小時之前，睡覺前2個小時飲用綠茶的效果最好。睡覺前飲用綠茶容易引起失眠。空腹不飲茶。存放時間過長的綠茶不飲用。不飲用熱茶和濃茶。女性在生理週期、孕期、哺乳期、更年期、待產期不飲用綠茶。只要記住這些飲用綠茶就可以達到很好的效果哦！
白茶和綠茶的宜忌人羣白茶和綠茶都是人們喜歡喝的兩種茶，它們憑藉着自身的魅力“馳騁”在茶界中，成爲不少人家的必備茶之一。不過，雖說茶這種東西，一般人都能喝，但是這個一般人之外呢？對於白茶和綠茶，也是有着宜忌的人羣的！
Q：白茶的宜忌人羣有哪些？
A：白茶主要是不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶。白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。白茶對於一般人來說都是適宜的，尤其是適合女性飲用。但是對於那些腎虛體弱者、心跳過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝白茶泡出來的濃茶。
Q：綠茶的宜忌人羣有哪些？
A：綠茶是採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸菸者可減輕尼古丁傷害。綠茶對於一般人均可飲用。尤其適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。對於發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童是不適宜喝綠茶的！
飲用白茶和綠茶的注意事項不管是對於白茶亦或是綠茶，在喝的時候人們花費的心思可是不少的。尤其是對於那些喜歡喝茶的人來說，他們喝茶就更講究了，從選茶、買茶，到泡茶、煮茶，再到喝茶、品茶，每一步都花了不少的心思。但是，最關鍵的一步大家注意到了沒？所有的東西都準備好了，馬上就要開始享受茶香的薰陶了，但是要怎麼喝才最好呢？這茶雖好，也不是隨便就能喝的哦！
白茶的注意事項：
白茶的注意事項一：白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。
白茶的注意事項二：白茶宜常飲，不宜間斷。白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。俗話說：“飯後茶消食，午茶長精神。”飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶。
白茶的注意事項三：飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水溫要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
白茶的注意事項四：白茶性寒涼，對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
綠茶的注意事項：
綠茶的注意事項一：綠茶易氧化，不易保管。一是避高溫，二是避光線，三是避異味，四是避氧氣，五是避溼氣。
綠茶的注意事項二：每天喝茶量，老人3克，中、輕年2克，小孩不易超過2克，2克綠茶可泡7次。
綠茶的注意事項三：飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲爲宜。
綠茶的注意事項四：女性要特別注意以下時期不宜喝綠茶：經期、孕婦、哺乳期、正值更年期的女性。
媽網小碎語：患有胃、十二指腸潰瘍的中老年人，更不宜清晨空腹飲綠茶，茶葉中的鞣酸會刺激胃腸黏膜，導致病情加重，還可能引起消化不良或便祕。
