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白涼粉的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 8.9K 次
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「導讀」炎炎夏日,總是會約上幾個小夥伴一起去吃甜品,而美味爽口的白涼粉無疑就是首選了。冰涼冰涼的,不僅解暑,還能夠美容養顏!這時候總是會感嘆幾句,如果自己也知道白涼粉的做法就好了,就可以自己做白涼粉吃了!不必冒着大太陽在外面吃了!而現在,終於知道白涼粉的做法了,等不及的親們趕緊來看看白涼粉是怎麼做的吧!
白涼粉的做法
白涼粉的做法

白涼粉是夏季必吃的街頭美食。火辣的太陽總是不能忍,但爲了滿足口腹之慾又不得不頂着炎炎烈日去買來吃,也只有吃到清涼爽口的冰涼粉時,纔會感覺到幸福。而如果學會白涼粉的做法,即便不頂着烈日也可以吃到啦,豈不美哉?下面就一起來看看白涼粉的做法吧!

1、把白涼粉放入碗中,倒入少量涼開水,攪拌均勻。水以淹沒白涼粉爲主。

2、鍋中加入清水,燒開,倒入涼粉糊,邊倒邊攪拌,至再次煮開,關火。

3、將煮好的白涼粉放入容器中,放涼後放入冰箱中冷藏。

4、要吃的時候取出,切小塊,拌蜂蜜或白糖吃都可以,與街邊賣的相比過之無不及哦!

白涼粉怎麼拌好吃

在將白涼粉做好以後,就剩下怎麼吃的問題了。白涼粉最常見的吃法就是切成丁,然後加牛奶或者是蜂蜜、白糖食用,今天我們推薦兩種白涼粉的涼拌方法,絕對讓你回味無窮!

拌涼粉

做法:1、炒鍋放油,將絞碎的五花肉炒熟。

2、香乾切絲,蔥、蒜、榨菜切成末。

3、取色拉油、豆瓣醬、醬油、白糖拌成調料。

3、將涼粉切成寬絲,放入五花肉和各種配料、調料,拌勻即可食用。

老壇泡菜水拌涼粉

做法:1、將做好的白涼粉,用刮刀刮成條狀。也可以直接用菜刀切成條狀。

2、老壇泡菜水適量,蔥末一勺、辣椒一勺、生抽和醋一小勺、味精一小勺,淋入白涼粉中,並攪拌均勻即可。

白涼粉可以做成果凍嗎

在做白涼粉的時候,不禁就想到了果凍,同樣清涼爽滑,是不是可以用白涼粉做成果凍呢?於就手癢的試了試,還真的被做出來了!買一包白涼粉,不僅可以做涼粉吃,還可以做果凍吃!整個夏季都不用愁沒食慾了!

橙子果凍

材料:白涼粉、橙子、白糖

做法:1、用冷水將白涼粉攪拌開,橙子剝好。

2、煮鍋中加水燒開,把橙肉和涼粉水放入鍋中,再加入少許白糖。注意要邊倒邊攪拌。

3、待煮成糊狀之後倒出來,冷卻後放進冰箱裏冰一下,就做好啦!

葡萄果凍

材料:葡萄、白涼粉、白糖

做法:1、將白涼粉和糖放入碗中,後注入開水,攪拌均勻。等它冷卻後,就成固體狀了。

2、把葡萄放入事先準備好的果凍模具中,再放入冷卻好的白涼粉。

3、最好將做好的葡萄果凍放入冰箱中冷藏半天就可以了!

白涼粉可以美容養顏嗎

白涼粉是以新鮮的涼粉草製成,其主要成分是植物膠質和水分,是具有美容養顏作用的。

白涼粉中含有天然植物涼粉草中的一些成分,可幫助我們改善膚質,讓肌膚變得如白涼粉般滑嫩白皙

白涼粉中含有大量的水分,可給人體補充所需水分,促使身體各個組織和器官加快活動,促進新陳代謝,使體內的垃圾和毒素得以及時排出,抑制斑點和痘痘的產生。

並且,因爲白涼粉中含有大量的水分,可起到潤腸通便、促進新陳代謝的作用,在一定程度上還能減肥降脂,幫助姑娘們養出好身材!

白涼粉吃多了對身體有害嗎

白涼粉本身對身體無害,但是吃多了就不好說了。

因爲白涼粉本身是屬於涼性的,且不易消化,吃多了容易出現腹脹腹瀉的症狀。對高血壓患者來說,吃白涼粉很容易激發高血壓併發症,因此高血壓患者要避免食用。

加上白涼粉雖然本身不含糖,但是經過人體的分解作用後會產生一些糖分,糖尿病患者一旦吃多,就很容易引起血糖增高,從而誘發糖尿病。

並且,如今市面上售賣的白涼粉,不僅生產環境髒亂差,並且有的還會添加明礬等添加劑,都會危害到人體健康。因此市面上售賣的白涼粉是不宜多吃的。

白涼粉和黑涼粉有什麼區別

白涼粉和黑涼粉,都是夏季消暑的特色美食,在大多數人的意識中,白涼粉和黑涼粉就是顏色的區別,但其實,白涼粉和黑涼粉,除了在顏色上有區別之外,其製作原料、口感等也不盡相同,各具特色。

白涼粉是用新鮮的涼粉草製成,口感嫩滑爽口,顏色潔白,形態晶瑩剔透。而黑涼粉是用曬乾的涼粉草製成,口感綿軟爽滑,顏色偏棕黑色,散發出黑珍珠般的光澤感。二者均是夏季消暑的首選。

需要注意的是,無論是白涼粉還是黑涼粉,只要市面上售賣的,大多都含有添加劑,不宜多吃。

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