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爆炒基圍蝦的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.2W 次
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「導讀」爆炒基圍蝦是一道人氣美食,基圍蝦經過爆炒不僅能保留食物自身的味道,還能使基圍蝦的肉質保持鮮嫩,當姜蒜的辣味和基圍蝦的鮮甜相遇在味蕾碰撞,令人回味無窮,那麼爆炒基圍蝦要怎麼做好吃呢?下面我們來了解一下爆炒基圍蝦的做法!
爆炒基圍蝦的做法
爆炒基圍蝦的做法

爆炒基圍蝦要怎麼做好吃呢?做法其實很簡單,基圍蝦本身就極其鮮美,所以簡單的烹飪就很美味了。但要做得香、辣、鮮還是需要掌握火候的,那麼爆炒基圍蝦怎麼做呢?下面媽網百科就爲大家介紹爆炒基圍蝦的做法!

做法一

主料:基圍蝦、青椒、幹辣椒、蔥、姜、蒜

輔料:醬油、糖、鹽、雞精、花椒,大料

做法:

1、爆辣開胃。

2、基圍蝦去頭,去線。

3、蔥薑蒜幹椒爆香鍋。

4、放蝦炒,片刻後放味極鮮醬油,糖,悶一下,點鹽、雞精,出鍋。

做法二

1、新鮮基圍蝦洗淨瀝水,大油鍋一批一批爆過,瀝油;

2、爆姜,下蝦、噴酒、加鹽,少量生抽;

3、略炒一會兒。加梅林番茄沙司很多。酒蔥花,裝盤。

爆炒基圍蝦怎麼做好吃

爆炒基圍蝦好吃的祕訣就在於蝦仁鮮嫩,入口香辣,使人意猶未盡,那麼基圍蝦要怎麼爆炒纔好吃呢?下面媽網百科就爲大家介紹一下小竅門,趕緊來學一學吧!

首先,在食用之前,要先將基圍蝦處理趕緊,基圍蝦的頭和腸要處理乾淨才能食用,蝦槍很鋒利,最好去除,保留蝦腳可以讓蝦比較美觀。蝦很滑,可用毛巾包住操作,開背挑泥腸請注意安全。

其次,基圍蝦很容易就會熟了,所以煸炒的時間不宜太久,以免蝦肉變老,影響了口感。

最後,不擅吃辣就不要放太多幹辣椒、花椒,要根據各人嗜辣程度選用辣椒。

爆炒基圍蝦的營養價值

爆炒基圍蝦是一道常見的家常菜,有下廚經驗的媽媽都會做,基圍蝦的肉質鮮美,且營養很高,下面我們就來了解一下爆炒基圍蝦的營養價值吧!

基圍蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。另外,基圍蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。再者,基圍蝦還有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

由此可見,爆炒基圍蝦不僅香辣可口,還富含營養,是值得推薦的一道菜餚哦!

爆炒基圍蝦的功效與作用

吃貨們都能準確掌握美食的最佳賞味時期,秋天蟹膏肥美,而夏天就是吃基圍蝦的大好時機,爆炒基圍蝦是人氣做法,基圍蝦經過爆炒,十足下飯,那麼吃爆炒基圍蝦對身體有什麼好處呢?我們不妨來了解一下爆炒基圍蝦的功效與作用吧!

第一、基圍蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,蝦脂肪含量少,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

第二、基圍蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

第三、基圍蝦能補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。

第四、基圍蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。

爆炒基圍蝦的食材挑選

爆炒基圍蝦是一道無論是酒樓還是在一般的海鮮大排檔的人氣美食,新鮮的基圍蝦經過爆炒之後,口感香辣,肉質鮮嫩,令人回味無窮,這道菜要做到好吃,離不開食材的挑選,那麼爆炒基圍蝦的食材怎麼挑選呢?

挑選技巧1:要挑選新鮮的基圍蝦,最好選沉在池底的,浮上水面來的蝦大多是因爲缺氧。不過選浮在水底的蝦也要注意,有的死蝦也會沉在水底,要仔細它是否生鮮。

挑選技巧2:如果基圍蝦身體呈透明感、蝦殼光亮,那麼最爲新鮮。若發現蝦子身體部分呈現白色,活動力下降,就證明這個蝦的生命快結束了。

挑選技巧3:如何辨別蝦新鮮與否?基圍蝦肚紋路不清晰,蝦肚由白色變成乳白,肉質疏鬆、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用。

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