如果以《中國統計年鑑》的數據爲準，在1980年到1989年之間出生的人約爲2.04億，這就意味着我國約有2億人口已經涌入或者正在涌入社會這個大家庭，成爲新一輪的職場生力軍。當80後這一羣體逐漸進入職場舞臺時，當第一批80後已經走在奔三的路上時，“三十而立”的80後再次成爲社會關注的焦點。“畢業後，3年進入管理層”、“今年個人賬戶存款達到15萬”，10年前的80後用這樣的壯志豪情跨入職場大門，10年後的今天，80後與當初定下理想的職業發展目標相融合的寥寥無幾。對於很多80後來說，不可否認他們的職業發展進入了瓶頸期。
案例1:不想換工作，怎麼突破？
職業名片
Licm男30北京人大本科
人力資源總監工作時間爲7年
Licm是今年第一個進入80後的三十立大家庭中的一員，畢業後一直在中小企業工作，因工作能力突出，畢業後前四年的職務不斷提高，一年一級，從人力資源部助理晉升到現在的人力資源總監，企業規模也從20人以上擴大到300人以上。人事部長的職務已經快三年了，自己的工作已經很熟悉汽車，但職務不能再提高了，工資也當場踏步了。Licm感到自己好像遇到了發展瓶頸，他不知道自己的下一步該怎麼走。考慮7年來到跟隨企業一起成長的經歷，難以割捨，他不想通過跳槽來改變，那麼在原公司如何突破職業瓶頸呢？
英才網聯職業指導專家董超建議：有過多年工作經歷的人在面臨職業選擇時，重要的是你要熱愛這個職業，而不是某個職位，職業發展並不是獲取某個職位才能說明你的價值。像licm很幸運也很執着地堅持在HR領域發展而沒有輕易改變，這就爲今後的職業道路走向更大的成功奠定了堅實基礎。但不要把自己侷限在一家企業，而要放在一個行業裏，就會有長久的發展。
“如果在不離開本企業的情況下，一方面加強和同行業人士學習交流，參加更高級別的培訓提升知識結構；另一方面，從企業實際出發，將部門職能從治理變爲開發，開發員工潛力，幫助員工超越自我，創造新的職業發展目標。還有就是根據自身的性格特點、興趣愛好等綜合考慮向CEO方向努力，關注財務、市場、銷售等工作，或者申請換崗，爲具備CEO的素質而做努力。董超說:董超說。
案例2:跳還是不跳，如何選擇？
職業名片
Sking女27歲南方人大專
辦務所經理的工作時間爲6年
Sking是一所二線城市普通學校畢業的大專生，畢業後在當地工作幾次後感覺不合適，畢業3年後來上海。Sking一直在廣東電子公司駐上海事務所工作，通過3年的努力從普通呼叫人員提升到事務所經理。去年年底公司人事變動，辦事處領導需要調回總部，領導向總部推薦Sking接替上海辦事處負責人，但被總部否決。因爲學歷低，專業性不夠，即使很瞭解公司的情況，整體控制也需要更多的考驗。Sking感到不滿，想起3年來的努力和支付是不肯定的，感到沒有上升的希望，產生了換工作的衝動，但是放棄這份工作很遺憾，結果自己的學歷不高，在上海能找到理想的工作還是未知的數量，應該怎麼選擇呢
英才網絡職業指導專家董超建議:雖然沒有得到總公司的認可，但是對未來的不確定感到困惑，自己遇到了發展的瓶頸。Sking在3年內不斷提高，被上司選爲候選人，雖然沒有得到總公司的認可，但她的能力、忠誠度等也表明符合公司的要求和期待。不被認可，原因多方面，學歷只有一個。作爲負責人，不僅需要業務能力，還需要組織管理、人事處理、與總公司協調溝通等多方面能力。其次，Sking可以調整心情，另一方面，在繼續工作的情況下，學習提高教育，完善自己的知識結構和儲備。另一方面，學習和鍛鍊負責人崗位所需的能力，積極與總部保持溝通，讓總部逐漸理解和接受自己。
英才網絡職業指導專家董超表示，以上案例是80後現在職場現狀的縮影，80後如何擺脫職場瓶頸，職業長期規劃和心理穩定是很重要的。職業選擇實際上是綜合各種條件下的平衡決策，職業發展面臨瓶頸時，很多人首先考慮的是通過換工作來決定自己的職業發展，這有很大的風險和盲目性，結合自己的情況，正確認識工作世界，把握職業發展的本質
