秋冬季來臨的時候也是人們最痛苦的時候，這個時候不僅僅是天氣冷，氣候乾燥，就連人也是會變得缺乏水分的，如果身體的水分缺乏了，那麼在身體方面有很多表現，首先會出現一種皮膚乾燥的現象，還有的人在秋冬季的時候會出現頭髮乾燥的現象，如果秋冬季皮膚太乾了就該保養了，那麼秋冬季節皮膚保養方法有哪些？
乾性皮膚補水保養第1招：潔膚
乾性皮膚應選用清潔乳液進行潔面，並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。
乾性皮膚補水保養第2招：選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品。
對於乾性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易乾燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶，一定要使用性質溫和的潔面產品，最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用洗面奶，只用清水洗臉。一天潔面次數不多於兩次。當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用乾毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸乾水分即可。
乾性皮膚補水保養第3招：爽膚水加保溼潤補水
如果你的皮膚是屬於乾性的，就在每次潔面之後用補水功能比較強大的化妝水。因爲化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥炎熱的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。
在秋冬季節的時候如果想要給自己保養皮膚的話就不妨給自己用這些方法，讓自己在保養皮膚的時候得到更合理保養效果，保養自己皮膚的時候一定要記得從自己的飲食中來改善，給自己保養皮膚期間多吃紅棗枸杞，也要多吃清淡食物，還要記得控制自己的不良情緒。
