玫瑰花是很多女性喜歡的植物，不僅是觀賞玫瑰，還有吃玫瑰，玫瑰有什麼效果和禁忌呢？
玫瑰刺激荷爾蒙分泌
在所有荷爾蒙中，對女性的影響最大的是女性荷爾蒙。不僅孕育新生命，維持母體健康，濃度也決定了女性的青春。女性激素濃度高的女性看起來比激素濃度低的同齡女性更年輕，生理功能也更健康。相反，女性荷爾蒙不足會出現失眠頭痛、煩躁、月經不調、皮膚老化等症狀。
玫瑰花中含有豐富的維生素A、C、B、E、K，還有單寧酸，玫瑰花香能刺激女性激素分泌，提高女性激素濃度，起到解除壓力、穩定神經的助眠作用，調整女性內分泌系統，延緩衰老，緩解更年期障礙。另外，對護膚、消炎也有很好的效果。
無論是用玫瑰花瓣泡澡，還是喝玫瑰花茶，還是用玫瑰原料的化妝品，都能取得很好的效果。
玫瑰花還有什麼功效？
中醫方面認爲，玫瑰花性溫，味道稍微有一點點苦，服用之後具有調經止痛以及理氣活血的作用。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，日常服用後可以發揮良好的心肝和血脈作用，經常服用具有良好的鎮靜和抑鬱作用。玫瑰花是藥食相同的中藥材，月經不調，臉色暗，情緒不好，生理痛等，服用玫瑰花茶可以緩和。隨着生活節奏的加快，大家應該承受的壓力也越大，女性不僅可以在月經期間服用，還可以在日常生活中提取適量的玫瑰花，安撫感情，調節身體。
玫瑰茶非常適合女性。只要繼續服用，就會發現自己的顏色越來越好，臉色像鮮豔的花瓣一樣美麗。這主要是玫瑰花具有活血、化瘀、調和體內臟腑的作用。日常生活中我們所說的臉色不好，月經不調，臉上出現斑點是因爲血氣運轉不好。服用玫瑰茶可以有效促進體內血氣流暢，臉色自然好，身體也好。
另外，玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用，同時還能夠有效的減少皺紋的生長。此外，它還具有改善體質的功能。如果一些肝鬱氣滯的患者想減肥，服用玫瑰茶會有很好的效果。此外，玫瑰茶還具有豐胸調經的作用，滋潤腸道，避免便祕。爲了更好地發揮美容養顏的作用，建議每天用十五克左右的玫瑰花提取服用。如果是氣虛患者，可以適量加入棗或西洋參的腎虛患者，最好加入枸杞子。
玫瑰性溫，服用後具有鎮靜、補充血氣、調節感情、美容養顏等作用，對肝臟和胃腸具有非常好的調節作用，建議每天服用玫瑰茶，消除身體疲勞，同時改善體質。玫瑰的味道非常好，有緩和感情的作用，進入身體後可以改善體內分泌失調，促進體內血液循環，對慢性胃炎和慢性肝炎有非常好的治療作用。
另外，玫瑰花有強烈的花香，服用後能改善口臭，進入身體後能有效調節內分泌，保護肝臟健康。此外，日常生活中堅持將玫瑰浸泡在水中飲用，可以改善睡眠。
此外，玫瑰還有助於消化和減肥，所以服用玫瑰有減肥的效果。爲了最好地減肥玫瑰茶，主編建議飯後服用。另外，玫瑰花具有一定的收斂作用，便祕患者最好不要吃得太多，以免便祕惡化。玫瑰花也適合肝鬱氣滯型患者服用，效果更加明顯。
推薦幾種玫瑰食譜
羅神花茶
材料:羅神花2枚，玫瑰花4枚，冰糖5枚。
做法:羅神花，玫瑰花放在網上洗乾淨。所有有材料放入茶壺中，用300毫升、90℃左右的熱水提取，燉5分鐘即可飲用。
三味養顏茶
材料：幹玫瑰花7-8粒，大棗5顆，枸杞子7-8粒，綠茶適量。
做法:將所有材料用約40度的溫水洗淨後放入茶壺，放入80度的水。所有材料都可以放鬆飲用。
玫瑰粥
材料:粳米100克，玫瑰20克，櫻桃10克，糖30克。
做法:採摘未完全開放的玫瑰花，輕輕摘下花瓣，用冷水沖洗。粳米清洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘，取出，瀝乾水分。鍋里加入約1000毫升的冷水，加入粳米先用旺火沸騰，用小火煮成粥。在粥裏放入玫瑰花瓣、櫻桃、糖，再煮5分鐘就可以吃了。
玫瑰浸香木耳
原料：玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、鹽、雞精、香油。
做法：將黑木耳泡發洗淨撕成小瓣，玫瑰花瓣用淡鹽水泡洗淨，芹菜洗淨切段。鍋內放少許茶油，煸香芹菜段，放入黑木耳，加少許水，放入鹽，雞精調味。最後放少許香醋，即可。。將炒熟的菜放涼，加入玫瑰花瓣拌勻，淋少許香油即可食之。
