蘋果花茶
蘋果花茶，味道清香，味道有點苦，是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、緩解神經痛、補血、美白青春痘。把蘋果花、玫瑰花、橙花混合起來泡茶，補血活血，調節血氣，緩解憂鬱，調節內分泌和滋養子宮的效果，對女性有很好的保健效果。
茉莉花茶
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。食慾不振、咽乾、口臭牙痛、腹脹便祕等秋幹症狀出現時，可多喝茉莉花茶，不僅生津止渴，還有良好的保健作用。但需要注意的是，茉莉花通常和綠茶一起喝，但是綠茶的性格很冷，體質虛寒的人不應該喝太多。
綠茶
綠茶淡淡的香味很受歡迎。尤其在秋天，女性喝上一杯綠茶，能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液。研究表明，每天服用足夠的維生素c時，飲用綠茶可以使血液中維生素c的含量保持高水平，尿液中維生素c的排出量減少，維生素c的抗老化作用已經得到證明。
