一日三餐，大魚大肉總是難免的，但總是感覺很油膩，身體裏堆滿了脂肪，這個時候可以利用喝茶來消除膩味，輕鬆減重，下面就爲大家推薦中藥減肥茶的祕方，刮油除脂暴瘦10斤。
消脂排油茶
準備材料:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
製作方法:先把所有的藥材用涼水洗乾淨，再放進水杯裏，用熱水沖泡就可以了。
效果:能夠很有效的消脂，排出體內多餘的油份。
注意事項:因爲何首烏有刮胃排油的效果，有胃潰瘍、胃食道逆流的人羣要十分的注意，不能大量的飲用，還有就是，這款茶喝了會加快排泄，要是有嚴重腹瀉的情況，那就要馬上停止服用。
減肥健身茶
準備材料:金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。
製作方法:先把金銀花、菊花、山楂一起放進鍋裏，加入2000毫升的清水，煎煮30分鐘後，把汁倒出來，再加水煮一次，再把汁倒出來，把倒出來的汁液放在火上加熱，燒到微微沸騰後待涼，最後加進適量的蜂蜜就可以喝了。
效果:輕鬆的消除脂肪，能夠加快通便，降低血壓，具有很好的減肥效果。
利溼除水茶
準備材料:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。
製作方法:先把藥材用涼水洗乾淨，把藥材放進杯子裏，加入熱水500毫升沖泡就可以了。
效果:對於水腫型肥胖人士很有效果，消除水腫。
注意事項:澤瀉、車前子都屬於寒性藥材，洛神花性微涼，這款茶屬虛寒，要是手腳冰冷的人是不可以大量的飲用，還有就是，要是飲用後出現小便次數太多，就要馬上停止飲用。
