方1、佛手粥:新鮮佛手1只，切片或中藥佛手柑15克煎湯去渣，再加入粳米100克，冰糖少，煮成粥。適用於噁心嘔吐、腹脹、發呆。
方2、生薑粥:生薑10克，切片，粳米100克，蔥5克，煮粥，適合嘔吐、感冒。
方3、砂仁粥:粳米煮100克粥，粥完成後加入砂仁細末3克，再煮1~2沸即可。適用於胃痛、嘎嘎、腹脹等。
方4、山藥粥:新鮮山藥100克(或幹山藥片50克)，清洗切片，與粳米150克煮粥，適用於慢性腹瀉。
方5、白扁豆粥:白扁豆60克或新鮮白扁豆120克(粳米100克，煮粥，適用於脾虛腹脹、腹瀉)
