孩子睡不安穩半夜啼哭怎麼辦 孩子睡眠質量差怎麼改善

孩子睡不安穩最明顯就表現在，睡着後驚醒，或者是孩子性格沉悶，那麼孩子睡不安穩的話怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。

睡不安穩

孩子睡覺不安穩，會有很多原因。大部分原因還是由於五臟六腑的內因。

胃不和臥不安，在孩子身上特別明顯。孩子晚上開始翻來覆去、突然趴着睡、磨牙、說夢話等等，就要先檢查孩子是否有積食的表現。第二天要看看孩子的大便、口氣和舌苔。如果有其一表現不正常，那就要給孩子消食導滯，這些問題就會解決。小寶寶消食導滯的辦法，就是奶先吃少一些，奶粉衝稀一些，媽媽飲食不要太滋膩，推拿也是比較安全的方式。

如果孩子半夜啼哭，那可能是受驚或者是其它疾病的徵兆。如果哭得歇斯底里，怎麼哄都哄不住，要檢查一下孩子身體，四肢有沒有問題，特別是小肚子，如果輕輕按壓，孩子哭得更厲害，或者明顯鼓脹，那可能是腸脹氣。如果是受驚，一般媽媽能很快安撫下來，也不會持續好幾天的反覆啼哭。