女性不孕不育治療應以臨牀治療爲主，以飲食護理爲輔，綜合有效治療，幫助患者儘快康復。那麼，女性不孕患者的飲食護理措施有哪些方法呢？
女性不孕不育的3個飲食護理要點
1、多食豬、牛骨湯
豬、牛骨湯是一種富含骨髓的，具有良好的造血、生精效果，能有效增強抵抗力，改善性功能，提高性生活質量的飲食，女性不孕不育患者可以經常飲用。
注意事項:骨頭湯煮時，首先切斷骨頭，加入少量米醋，使骨髓等營養物質更多地融入湯中，有助於吸收營養。
2、經常吃木耳冰糖湯
木耳冰糖湯有潤肺補腎的效果，適合女性不育患者長期食用，也可以加入適量的棗。
注意事項:木耳冰糖湯的原料最好選擇白木耳和黑木耳組合的方法，兩者的比例自定。先將黑木耳小火煮至3小時，再加入白木耳煮1小時，直至木耳爛似細泥，根據個人口味加入適量冰糖後即可食用。此外，木耳冰糖湯適合空腹服用，每天250毫升。
3、常吃薏米粥
薏米粥具有健脾清肺、滲溼排膿的功效，是補充利潤的好產品，適合女性不孕患者常吃。
防止不孕症應避免這些行爲
1、沒有足夠的性生活
這是一個簡單的道理，發生性關係的次數越多，懷孕的機會就越多。很多夫妻在想要baby的時候，兩週有1~2次性生活，甚至每週有一次性生活，但是即使如此也可能還不夠。
2、在錯誤的時間發生性行爲
需要孩子的時候，要知道自己的排卵週期，調整身體。因爲當你發生性行爲時，你的身體狀況、排卵狀況和卵子質量是絕對重要的，是準備受精的唯一途徑。如果你不知道自己的排卵期，爲了防止萬一，你可以每天做愛！
3、你或你的伴侶抽菸
如果你想懷孕，保證你和周圍的人不抽菸很重要。吸菸會降低男性精子的數量，降低女性的生育能力，所以吸菸很難懷孕。吸菸會降低你的能量水平，所以如果你打算懷孕，就戒菸吧。
4、如果你或你的伴侶定期喝酒
每週喝超過4個單位的酒，就會降低懷孕機會的三分之一。和吸菸一樣，喝酒也會影響伴侶的精子數量，特別是每天喝酒的話，能給你的能量就會減少。不管你現在是否想懷孕，爲了獲得好的開始，必須削減飲酒的數量，即使將來想懷孕也是最好的方法！
5、飲食不均衡
你的身體需要均衡的飲食來保證良好的身體狀況。這並不意味着你必須完全遵循嚴格的飲食制度，只是說你應該吃的適量和質量。如果你想懷孕，你需要確保你能從飲食中獲得所需的所有維生素和礦物質。有些食物可以提高魚和全穀類等生育能力。
