便祕的主要表現是排便困難和排便次數少，嚴重的患者排便時間在30分鐘以上，糞便硬而結塊，數量少。老年人便祕時用力排便可能會導致冠狀病毒和腦血流的變化，導致腦血量下降，排便時可能會暈倒。冠狀病毒供血不足者可能會出現心絞痛、心肌梗塞。結腸肌層張力低，可能引起巨大結腸症。高血壓患者排便可能引起腦血管事故，嚴重者心律失常或猝死。日常生活中有很多辦法可以快速通便，如喝酸奶，溫水等。
什麼方法可以快速通便
1、多喝溫水，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，促進腸胃蠕動，及時補充水分，促進排便。
2、日常生活中可以喝一些酸奶來維持菌羣的平衡，也可以空腹攝取適量的牛奶來促進腸胃蠕動，增強便意。
3、可以去醫院快速排便肥皂水，或者用開塞露刺激排便。
4、加強身體鍛鍊，如散步、走路或每天用雙手按摩腹部肌肉幾次，可增強胃腸蠕動能力。
便祕的原因
1、患尿毒症、糖尿病、帕金森病會引起全身性病變、便祕。
2、由於老年人腸胃分泌消化液減少、腸道張力和蠕動減弱等原因，還有不良飲食習慣、活動減少等原因，老年人容易患便祕。
3、沒有養成定時排便的習慣，忽略日常便意，也會引起便祕。
4、患有焦慮症、強迫症、抑鬱症等心理功能障礙的患者容易引起便祕。
