現在隨着社會的快速發展，人們的生活得到了提高，但是人們的生活壓力也在不斷地加大，人們的飲食呈現出不規律的現象，就會出現腸胃疾病，所以患有腸胃疾病的患者尤其是在飲食上一定要多加的注意，並且還要養成良好的生活習慣，那麼急性腸胃炎食譜有哪些，該吃些什麼呢，下面就讓我們一起來看一看。
急性腸炎是在生活中常見的腸道疾病。它的症狀有腹痛、腹瀉、大便呈水樣,對人體的健康影響是很大的。所以在腸炎的患者在飲食上一定要注意。可以吃些大米粥、藕粉、雞蛋麪糊、細掛麪、燴薄面片等。
等到患者的病情好點以後呢，就可以給患者吃點容易消化的食物。像大米粥、細麪條、蒸蛋羹、鹹餅乾等在吃飯的時候要少吃點，不然吃多了的話會增加腸胃的負擔。另外不要喝牛奶和吃大量的糖。
要給身體補充維生素C。因爲維生素C對胃有保護作用，能增強胃的抗病能力，所以要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。飲食上最好能少食多餐，以清淡的食物爲主，平時飲食注意要有規律，多吃一些容易消化的食物，對胃部也是一種保護
加強鍛鍊，注意保暖。在天氣變化嚴重的時候，我們一定要適當的增減衣物，尤其是進入秋季以後，一定要注意保暖，休息時蓋好被子。避免刺激：飲食宜清淡，儘量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、濃茶等。同時還要避免藥物的刺激，如非甾體抗炎藥類藥物會嚴重刺激我們的胃腸粘膜。
